Meanings
- 1.
Arme und Beine in entgegengesetzte Richtungen strecken
- “Nun legen Sie sich auf den Rücken und strecken Sie alle viere von sich.”
Englishstretch out all fours, splay outEspañolestirarse en cuatro patas, desplegarseFrançaiss'étendre sur quatre pattes, se déployerItalianostendersi su quattro zampe, allargarsiPortuguêsesticar-se em quatro patas, espalhar-seРусскийрастянуть все четыре конечности, разложитьсяTürkçedört ayak uzanmak, yayılmakУкраїнськавитягнути всі чотири, розтягнутисяΕλληνικάαπλώνω και τα τέσσερα, απλώνομαιTiếng Việtduỗi ra bốn chân, vươn raالعربيةمدّ جميع الأطراف, تمدد - 2.
sich nach großer Erschöpfung hinlegen, entspannen und erholen
- “Nach der Arbeit musste ich erst mal alle viere von mir strecken.”
Englishlie down and relax, stretch out and restEspañolacostarse y relajarse, estirarse y descansarFrançaiss'allonger et se détendre, s'étendre et se reposerItalianosdraiarsi e rilassarsi, distendersi e riposarePortuguêsdeitar-se e relaxar, esticar-se e descansarРусскийлечь и расслабиться, растянуться и отдохнутьTürkçeyatmak ve rahatlamak, uzanmak ve dinlenmekУкраїнськалягти і розслабитися, витягнутися і відпочитиΕλληνικάξαπλώνω και χαλαρώνω, απλώνομαι και ξεκουράζομαιTiếng Việtnằm xuống và thư giãn, duỗi ra và nghỉ ngơiالعربيةاستلقِ واسترخِ, تمدد واسترح