der Rumpfbeuger

Meanings

1. 1.

   Muskelgruppe zur Beugung des Rumpfes, die vom Schädel bis zum Becken als Gegenspieler des dorsalen Rückenstranges unterhalb bzw. ventral der Wirbelsäule verläuft

   • “„Die Gegenpsieler des dorsalen Rückenstranges sind die unterhalb (ventral) der Wirbelsäule verlaufenden, gleichfalls vom Schädel bis zum Becken reichenden Rumpfbeuger.“”
   • “„Es empfiehlt sich die vorrangige Kräftigung der Hüft- und Rumpfbeuger im ausgewogenen Verhältnis zu deren Antagonisten (Hüft- und Rumpfstrecker).“”
   • “„Diese Muskelgruppe der Rumpfbeuger besteht nur aus einer Handvoll Muskeln – kein Vergleich zu der Vielzahl der Rücken oder der Schultermuskeln.“”

   Englishtrunk flexor, torso flexor

   Españolflexor del tronco, flexor del torso

   Françaisfléchisseur du tronc, fléchisseur du torse

   Italianoflessore del tronco, flessore del torso

   Portuguêsflexor do tronco, flexor do torso

   Русскийсгибатель туловища, сгибатель корпуса

   Türkçegövde bükücü, gövde fleksörü

   Українськагнучник тулуба, гнучник торса

   Ελληνικάκαμπτήρας κορμού, καμπτήρας σώματος

   Tiếng Việtcơ gập thân, cơ gập thân trên

   العربيةمثني الجذع, مثني الجسم
2. 2.

   Fitnessgerät, an dem man die Beugemuskulatur des Rumpfes (unter anderem die Bauchmuskulatur) trainieren kann

   • “„Der Rumpfbeuger sorgt für ein starkes Körperzentrum, indem insbesondere die oft vernachlässigte Taille beansprucht wird (obliquus externus, obliquus internus, quadratus lumborum). Diese Übung kann im Fitnesscenter mithilfe eines Trainingsgerätes durchgeführt werden. “”

   Englishtrunk flexor machine

   Españolmáquina de flexores del tronco

   Françaismachine à fléchisseurs du tronc

   Italianomacchina per flessori del tronco

   Portuguêsmáquina de flexores do tronco

   Русскийтренажер для сгибателей туловища

   Türkçegövde bükme makinesi

   Українськамашина для згинання тулуба

   Ελληνικάμηχανή καμπτήρα κορμού

   Tiếng Việtmáy gập thân

   العربيةآلة مثني الجذع