das Armpendel

Meanings

1. 1.

   schwingende Bewegung der Arme (natürliche, pendelartige Bewegung der Arme beim Gehen oder Laufen)

   • “„Beim Laufen kann sich ein Spannungsverlust auch über die Hand ausdrücken. Dies ist nicht nur optisch ungünstig, sondern kann sich auch negativ auf die Armspannung und den Armpendel auswirken.“”
   • “„Der Armpendel ist oftmals ein guter Indikator für kontrollierte Mobilität am Schultergelenk und am oberen Rumpf.“”
   • “„Wenn die Schrittfrequenz auf mehr als 140 Schritte pro Minute ansteigt, wird der Gang hyperaktiv und der Armpendel aktiv. Die Schritte verlieren an Ökonomie und Reaktivität, d.h., die Ermüdung tritt früher ein, die Schritte werden kürzer, und auf Dauer wird die zurückgelegte Wegstrecke geringer.“”
   • “„Mit steigendem Schritttempo verstärkt sich das Armpendel, das in sagittaler Ebene frei schwingen kann, wenn der Schultergürtel in Retroposition auf dem Thorax ruht.“”
   • “„Je größer die Schritte, desto größer ist der reaktiv erzeugte Armpendel. Der Armpendel erfolgt mit extendiertem Ellenbogen.“”

   Englisharm swing, arm pendulum motion, arm pendulum

   Españolbalanceo de brazos, movimiento pendular de los brazos, movimiento de brazos

   Françaisbalancement des bras, mouvement des bras

   Italianooscillazione delle braccia, movimento delle braccia

   Portuguêsbalanço dos braços, movimento dos braços

   Русскийкачание рук, движение рук

   Türkçekol kolu, kolların hareketi

   Українськамах рук, коливання рук

   Ελληνικάκίνηση των χεριών, ταλάντευση των χεριών

   Tiếng Việtdao động của tay, chuyển động tay

   العربيةتأرجح الذراعين, حركة الذراعين